Descrição informada pelo produtor

Este produto tem como objetivo assessorar potenciais corredores que almejam iniciar na corrida de rua. Planilha de treino para iniciar de forma segura e eficaz, conseguindo assim, fazer seus primeiros 5km. Aqui você ira encontrar uma planilha básica e super objetiva com treinamentos de forma gradual montada pelo Profissional de Educação Física @Mariao_lopes "O acompanhamento médico é imprescindível para a segurança do(a) comprador(a)”, “Os resultados podem variar de pessoa a pessoa”.

Este é um texto comercial fornecido pelo produtor, não uma avaliação independente.

Recursos descritos pelo produtor

Você ira fazer seus primeiros 5km de forma gradual e com segurança. Planilha montada para iniciantes que almejam ingressar na corrida de rua.

O que conferir antes de escolher

• Compatibilidade com seu aplicativo e versão, como Excel ou Google Sheets.
• Se os recursos listados atendem ao seu objetivo, como orçamento, estoque ou fluxo de caixa.
• Como o arquivo é entregue, se pode ser editado e se há instruções ou suporte.
• Preço, licença de uso, atualizações e condições de reembolso na oferta oficial.