Planilha 8 Semanas Remo Indoor criado por diogo leme sawaya – Baixe Agora a Planilha

Planilha 8 Semanas Remo Indoor, criado por diogo leme sawaya disponibilizado na Hotmart

Planilha Planilha 8 Semanas Remo Indoor

Planilha 8 Semanas Remo Indoor

Criada por diogo leme sawaya • Categoria: Saúde e Esportes

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🔧 Tipo
Geral

📘 Sobre Esta Planilha

Planilha de 8 semanas de treino no remo indoor com foco em emagrecimento e ganho de condicionamento físico. Feita e testada por mim que obtive resultados surpreendentes na perda de peso (mais de 3 kgs em menos de 1 mes) e ganho de condicionamento físico. Cada treino terá em media 30 minutos de dura...

💬 Vantagens

- Emagrecimento - Ganho de condicionamento físico - Treinos curtos (30 min em media) - Aprender a remar de forma eficiente

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